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Sonstiges - Thomy

Thomy Mayonnaise 80% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

739kcal

3.094 kJ · 1 Glas: 1.478 kcal

Eiweiß 0,8 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 81,3 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Thomy Mayonnaise 80%

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Nährwerte von Thomy Mayonnaise 80% im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 739,0 kcal3.094,0 kJ 1.478,0 kcal6.188,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
Fett 81,3 g 162,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thomy Mayonnaise 80% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Thomy Mayonnaise 80% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.478 kcal aus 1 Glas Thomy Mayonnaise 80% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 395 Minuten
Joggen 118 Minuten
Radfahren 148 Minuten
Krafttraining 1.577 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thomy Mayonnaise 80%

Wie viele Kalorien hat Thomy Mayonnaise 80%?

100 ml Thomy Mayonnaise 80% enthalten 739 kcal (3.094 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.478 kcal.

Welche Nährwerte hat Thomy Mayonnaise 80%?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 81,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomy Mayonnaise 80%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thomy Mayonnaise 80% rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thomy Mayonnaise 80% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.478 kcal etwa 395 Minuten Spazieren, 118 Minuten Joggen, 148 Minuten Radfahren oder 1577 Minuten Krafttraining.

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