Sonstiges - Thomy

Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ · 1 Glas: 144 kcal

Eiweiß 2,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 80 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten im Detail

1 Glas Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Glas Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten

Wie viele Kalorien hat Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten?

100 ml Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thomy Ketchup, aus 1kg Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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