Sonstiges - Thomy

Thomy Joghurtdressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

222kcal

929 kJ · 1 Glas: 444 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 16 % kcal

Fett 20,4 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Thomy Joghurtdressing

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 82.7 %

Nährwerte von Thomy Joghurtdressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thomy Joghurtdressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Thomy Joghurtdressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 1 Glas Thomy Joghurtdressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thomy Joghurtdressing

Wie viele Kalorien hat Thomy Joghurtdressing?

100 ml Thomy Joghurtdressing enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 444 kcal.

Welche Nährwerte hat Thomy Joghurtdressing?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomy Joghurtdressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thomy Joghurtdressing rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thomy Joghurtdressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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