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Sonstiges - Thomy

Thomy Italian mit Rotwrinessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

164kcal

687 kJ · 1 Glas: 328 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 3 % kcal
Fett 17,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Thomy Italian mit Rotwrinessig

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 95.7 %

Nährwerte von Thomy Italian mit Rotwrinessig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 164,0 kcal687,0 kJ 328,0 kcal1.374,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 1,2 g 2,4 g
davon Zucker 0,7 g 1,4 g
Fett 17,0 g 34,0 g
Salz 1,70 g 3,40 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thomy Italian mit Rotwrinessig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Thomy Italian mit Rotwrinessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Glas Thomy Italian mit Rotwrinessig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 350 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thomy Italian mit Rotwrinessig

Wie viele Kalorien hat Thomy Italian mit Rotwrinessig?

100 ml Thomy Italian mit Rotwrinessig enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat Thomy Italian mit Rotwrinessig?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomy Italian mit Rotwrinessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thomy Italian mit Rotwrinessig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thomy Italian mit Rotwrinessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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