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Sonstiges - Alpro

this is not milk, voll - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · Packung: 295 kcal

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 40 % kcal
Fett 3,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von this is not milk, voll

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von this is not milk, voll im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (500 ml)
Brennwert 59,0 kcal247,0 kJ 295,0 kcal1.235,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 3,5 g
Kohlenhydrate 5,7 g 28,5 g
Fett 3,5 g 17,5 g
Salz 0,12 g 0,60 g
Ballaststoffe 1,0 g 5,0 g
Broteinheiten 0,5 g 2,5 g

Vitamine

Vitamin D 0.75 µg 3.75 µg

Mineralien

Kalzium 120 mg 600 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für this is not milk, voll je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung this is not milk, voll abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus Packung this is not milk, voll wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 315 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu this is not milk, voll

Wie viele Kalorien hat this is not milk, voll?

100 ml this is not milk, voll enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Packung, 500 ml) kommt auf 295 kcal.

Welche Nährwerte hat this is not milk, voll?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt this is not milk, voll?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml this is not milk, voll rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung this is not milk, voll zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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