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Sonstiges - YFood

THIS IS FOOD, Icy Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

100kcal

419 kJ · 100 ml: 100 kcal

Eiweiß 6,8 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 29 % kcal
Fett 4,6 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von THIS IS FOOD, Icy Coconut

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von THIS IS FOOD, Icy Coconut im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 100,0 kcal419,0 kJ 100,0 kcal419,0 kJ
Eiweiß 6,8 g 6,8 g
Kohlenhydrate 7,0 g 7,0 g
davon Zucker 4,6 g 4,6 g
Fett 4,6 g 4,6 g
Salz 0,17 g 0,17 g
Ballaststoffe 1,6 g 1,6 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für THIS IS FOOD, Icy Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml THIS IS FOOD, Icy Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 ml THIS IS FOOD, Icy Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu THIS IS FOOD, Icy Coconut

Wie viele Kalorien hat THIS IS FOOD, Icy Coconut?

100 ml THIS IS FOOD, Icy Coconut enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat THIS IS FOOD, Icy Coconut?

Je 100 ml: 6,8 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt THIS IS FOOD, Icy Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml THIS IS FOOD, Icy Coconut rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml THIS IS FOOD, Icy Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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