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The Wonder Visch im Backteig, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
158kcal
662 kJ
Brennwertverteilung von The Wonder Visch im Backteig, vegan
Nährwerte von The Wonder Visch im Backteig, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 158,0 kcal662,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 4,4 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für The Wonder Visch im Backteig, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g The Wonder Visch im Backteig, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g The Wonder Visch im Backteig, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 169 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu The Wonder Visch im Backteig, vegan
Wie viele Kalorien hat The Wonder Visch im Backteig, vegan?
100 g The Wonder Visch im Backteig, vegan enthalten 158 kcal (662 kJ).
Welche Nährwerte hat The Wonder Visch im Backteig, vegan?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Wonder Visch im Backteig, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Wonder Visch im Backteig, vegan rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g The Wonder Visch im Backteig, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.



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