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the wonder vegane Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.156 kJ
Brennwertverteilung von the wonder vegane Fischstäbchen
Nährwerte von the wonder vegane Fischstäbchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 276,0 kcal1.156,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 16,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für the wonder vegane Fischstäbchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g the wonder vegane Fischstäbchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g the wonder vegane Fischstäbchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 294 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu the wonder vegane Fischstäbchen
Wie viele Kalorien hat the wonder vegane Fischstäbchen?
100 g the wonder vegane Fischstäbchen enthalten 276 kcal (1.156 kJ).
Welche Nährwerte hat the wonder vegane Fischstäbchen?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt the wonder vegane Fischstäbchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g the wonder vegane Fischstäbchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g the wonder vegane Fischstäbchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.



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