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the wonder nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 9,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 35 % kcal

Fett 13,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von the wonder nuggets

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von the wonder nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für the wonder nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g the wonder nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g the wonder nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu the wonder nuggets

Wie viele Kalorien hat the wonder nuggets?

100 g the wonder nuggets enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat the wonder nuggets?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt the wonder nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g the wonder nuggets rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g the wonder nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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