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Sonstiges - Mein Veggie Tag

the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 1,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 32 % kcal
Fett 8,3 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 132,0 kcal553,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 9,7 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 8,3 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art

Wie viele Kalorien hat the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art?

100 g the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g the wonder jackfruit bratwurst, Nach Schmelzkrainer- Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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