Sonstiges - Mein Veggie Tag

The wonder Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 15,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 14 % kcal

Fett 9,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von The wonder Burger

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von The wonder Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The wonder Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g The wonder Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g The wonder Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The wonder Burger

Wie viele Kalorien hat The wonder Burger?

100 g The wonder Burger enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat The wonder Burger?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The wonder Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The wonder Burger rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g The wonder Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren