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Sonstiges - Aldi

The Wild Snack, Tomatenflips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 53 % kcal
Fett 18,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von The Wild Snack, Tomatenflips

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von The Wild Snack, Tomatenflips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 431,0 kcal1.805,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 18,0 g
Salz 1,27 g
Ballaststoffe 9,0 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The Wild Snack, Tomatenflips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g The Wild Snack, Tomatenflips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g The Wild Snack, Tomatenflips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 460 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The Wild Snack, Tomatenflips

Wie viele Kalorien hat The Wild Snack, Tomatenflips?

100 g The Wild Snack, Tomatenflips enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat The Wild Snack, Tomatenflips?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Wild Snack, Tomatenflips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Wild Snack, Tomatenflips rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g The Wild Snack, Tomatenflips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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