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The Wild Snack, Tomatenflips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
431kcal
1.805 kJ
Brennwertverteilung von The Wild Snack, Tomatenflips
Nährwerte von The Wild Snack, Tomatenflips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 431,0 kcal1.805,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 18,0 g |
| Salz | 1,27 g |
| Ballaststoffe | 9,0 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für The Wild Snack, Tomatenflips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g The Wild Snack, Tomatenflips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g The Wild Snack, Tomatenflips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 460 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu The Wild Snack, Tomatenflips
Wie viele Kalorien hat The Wild Snack, Tomatenflips?
100 g The Wild Snack, Tomatenflips enthalten 431 kcal (1.805 kJ).
Welche Nährwerte hat The Wild Snack, Tomatenflips?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Wild Snack, Tomatenflips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Wild Snack, Tomatenflips rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g The Wild Snack, Tomatenflips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.



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