Sonstiges - Rocka Nutrition
the vegan Chocolate apricot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
305kcal
1.277 kJ
Brennwertverteilung von the vegan Chocolate apricot
Nährwerte von the vegan Chocolate apricot im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 305,0 kcal1.277,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 5,4 g |
| Fett | 7,9 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für the vegan Chocolate apricot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g the vegan Chocolate apricot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g the vegan Chocolate apricot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 325 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu the vegan Chocolate apricot
Wie viele Kalorien hat the vegan Chocolate apricot?
100 g the vegan Chocolate apricot enthalten 305 kcal (1.277 kJ).
Welche Nährwerte hat the vegan Chocolate apricot?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt the vegan Chocolate apricot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g the vegan Chocolate apricot rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g the vegan Chocolate apricot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.



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