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Sonstiges - Rocka Nutrition

THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 29,0 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 29 % kcal
Fett 10,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie

Eiweiß: 40.0 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,0 kcal1.382,0 kJ
Eiweiß 29,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 5,9 g
Fett 10,0 g
Salz 1,80 g
Ballaststoffe 26,0 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie

Wie viele Kalorien hat THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie?

100 g THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 26,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g THE VEGAN BAR, Chocolate Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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