Sonstiges - Dr. Oetker
The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
467kcal
1.955 kJ · Stück: 308 kcal
Brennwertverteilung von The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote
Nährwerte von The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (66 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 467,0 kcal1.955,0 kJ | 308,2 kcal1.290,3 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g | 31,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g | 23,8 g |
| Fett | 27,0 g | 17,8 g |
| Salz | 0,40 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus Stück The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 329 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote
Wie viele Kalorien hat The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote?
100 g The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote enthalten 467 kcal (1.955 kJ). Eine Portion (Stück, 66 g) kommt auf 308 kcal.
Welche Nährwerte hat The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück The Taste Of Christmas, Schoko-Tarte mit Orangennote zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.
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