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The Squiggles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · Stück: 10 kcal

Eiweiß 5,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von The Squiggles

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von The Squiggles im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The Squiggles je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück The Squiggles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Stück The Squiggles wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The Squiggles

Wie viele Kalorien hat The Squiggles?

100 g The Squiggles enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat The Squiggles?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Squiggles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Squiggles rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück The Squiggles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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