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The Smooth Lama - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

74kcal

310 kJ · 1 Glas: 148 kcal

Eiweiß 1,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 62 % kcal

Fett 2,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von The Smooth Lama

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von The Smooth Lama im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The Smooth Lama je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas The Smooth Lama abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Glas The Smooth Lama wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The Smooth Lama

Wie viele Kalorien hat The Smooth Lama?

100 ml The Smooth Lama enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat The Smooth Lama?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Smooth Lama?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml The Smooth Lama rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas The Smooth Lama zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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