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The Royal Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 11,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 29,7 g 44 % kcal

Fett 12,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von The Royal Burger

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von The Royal Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The Royal Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g The Royal Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g The Royal Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The Royal Burger

Wie viele Kalorien hat The Royal Burger?

100 g The Royal Burger enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat The Royal Burger?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Royal Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Royal Burger rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g The Royal Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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