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The Riegel Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von The Riegel Classic

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 43.0 %

Nährwerte von The Riegel Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The Riegel Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g The Riegel Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g The Riegel Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The Riegel Classic

Wie viele Kalorien hat The Riegel Classic?

100 g The Riegel Classic enthalten 465 kcal (1.947 kJ).

Welche Nährwerte hat The Riegel Classic?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Riegel Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Riegel Classic rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g The Riegel Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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