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Sonstiges - VERITAS Vertriebsges. mbH

The Real Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · Dose: 115 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von The Real Lemon

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von The Real Lemon im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (330 ml)
Brennwert 35,0 kcal147,0 kJ 115,5 kcal485,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,5 g 28,1 g
davon Zucker 8,5 g 28,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,07 g
Broteinheiten 0,7 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The Real Lemon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose The Real Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Dose The Real Lemon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The Real Lemon

Wie viele Kalorien hat The Real Lemon?

100 ml The Real Lemon enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat The Real Lemon?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Real Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml The Real Lemon rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose The Real Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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