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The Proteinis Pfirsichringe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
390kcal
1.633 kJ
Brennwertverteilung von The Proteinis Pfirsichringe
Nährwerte von The Proteinis Pfirsichringe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 390,0 kcal1.633,0 kJ |
| Eiweiß | 74,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 6,0 g |
| Salz | 0,17 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 1.48 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für The Proteinis Pfirsichringe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g The Proteinis Pfirsichringe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g The Proteinis Pfirsichringe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 104 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 416 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu The Proteinis Pfirsichringe
Wie viele Kalorien hat The Proteinis Pfirsichringe?
100 g The Proteinis Pfirsichringe enthalten 390 kcal (1.633 kJ).
Welche Nährwerte hat The Proteinis Pfirsichringe?
Je 100 g: 74,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Proteinis Pfirsichringe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Proteinis Pfirsichringe rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g The Proteinis Pfirsichringe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.



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