Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Enervit

The protein, dark chocolate coated - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 36,0 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 12 % kcal
Fett 16,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von The protein, dark chocolate coated

Eiweiß: 42.8 % Kohlenhydrate: 11.9 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von The protein, dark chocolate coated im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ
Eiweiß 36,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 16,9 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The protein, dark chocolate coated je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g The protein, dark chocolate coated abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g The protein, dark chocolate coated wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The protein, dark chocolate coated

Wie viele Kalorien hat The protein, dark chocolate coated?

100 g The protein, dark chocolate coated enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat The protein, dark chocolate coated?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The protein, dark chocolate coated?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The protein, dark chocolate coated rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g The protein, dark chocolate coated zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige