Sonstiges - The Primal Pantry
The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
387kcal
1.620 kJ · 1 Riegel: 213 kcal
Brennwertverteilung von The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein
Nährwerte von The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 387,0 kcal1.620,0 kJ | 212,9 kcal891,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 14,9 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 23,1 g |
| davon Zucker | 36,0 g | 19,8 g |
| Fett | 11,0 g | 6,1 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g | 3,3 g |
| Broteinheiten | 3,5 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 1 Riegel The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 227 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein
Wie viele Kalorien hat The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein?
100 g The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 55 g) kommt auf 213 kcal.
Welche Nährwerte hat The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel The Primal Pantry, Cocoa Brownie Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.



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