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Sonstiges - Speedstar

The Power of Energy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

215 kJ · 1 Glas: 103 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von The Power of Energy

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von The Power of Energy im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 51,3 kcal215,0 kJ 102,6 kcal430,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 12,0 g 24,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Vitamine

Vitamin B12 2 µg 4 µg
Vitamin B6 2 mg 4 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The Power of Energy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas The Power of Energy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Glas The Power of Energy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The Power of Energy

Wie viele Kalorien hat The Power of Energy?

100 ml The Power of Energy enthalten 51 kcal (215 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat The Power of Energy?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Power of Energy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml The Power of Energy rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas The Power of Energy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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