Sonstiges - Iron Brothers

The golden Whey, Dubai Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · Esslöffel: 117 kcal

Eiweiß 70,5 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 9 % kcal

Fett 6,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von The golden Whey, Dubai Chocolate

Eiweiß: 74.4 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von The golden Whey, Dubai Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The golden Whey, Dubai Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel The golden Whey, Dubai Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Esslöffel The golden Whey, Dubai Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The golden Whey, Dubai Chocolate

Wie viele Kalorien hat The golden Whey, Dubai Chocolate?

100 g The golden Whey, Dubai Chocolate enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat The golden Whey, Dubai Chocolate?

Je 100 g: 70,5 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The golden Whey, Dubai Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The golden Whey, Dubai Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel The golden Whey, Dubai Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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