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The Flame Grilled Chicken Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 100 g: 245 kcal

Eiweiß 13,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 21,8 g 36 % kcal

Fett 11,6 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von The Flame Grilled Chicken Sandwich

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von The Flame Grilled Chicken Sandwich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The Flame Grilled Chicken Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g The Flame Grilled Chicken Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g The Flame Grilled Chicken Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The Flame Grilled Chicken Sandwich

Wie viele Kalorien hat The Flame Grilled Chicken Sandwich?

100 g The Flame Grilled Chicken Sandwich enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat The Flame Grilled Chicken Sandwich?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Flame Grilled Chicken Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Flame Grilled Chicken Sandwich rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g The Flame Grilled Chicken Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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