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the craft peanut Butter , Deep roast - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
619kcal
2.592 kJ · 1 Glas: 1.238 kcal
Brennwertverteilung von the craft peanut Butter , Deep roast
Nährwerte von the craft peanut Butter , Deep roast im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 619,0 kcal2.592,0 kJ | 1.238,0 kcal5.184,0 kJ |
| Eiweiß | 26,4 g | 52,8 g |
| Kohlenhydrate | 10,1 g | 20,2 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 11,0 g |
| Fett | 50,5 g | 101,0 g |
| Salz | 0,90 g | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für the craft peanut Butter , Deep roast je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas the craft peanut Butter , Deep roast abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.238 kcal aus 1 Glas the craft peanut Butter , Deep roast wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 331 Minuten |
| Joggen | 99 Minuten |
| Radfahren | 124 Minuten |
| Krafttraining | 1.321 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu the craft peanut Butter , Deep roast
Wie viele Kalorien hat the craft peanut Butter , Deep roast?
100 ml the craft peanut Butter , Deep roast enthalten 619 kcal (2.592 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.238 kcal.
Welche Nährwerte hat the craft peanut Butter , Deep roast?
Je 100 ml: 26,4 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 50,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt the craft peanut Butter , Deep roast?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml the craft peanut Butter , Deep roast rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas the craft peanut Butter , Deep roast zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.238 kcal etwa 331 Minuten Spazieren, 99 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1321 Minuten Krafttraining.



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