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Sonstiges - Manilife

the craft peanut Butter , Deep roast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

619kcal

2.592 kJ · 1 Glas: 1.238 kcal

Eiweiß 26,4 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 10,1 g 7 % kcal
Fett 50,5 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von the craft peanut Butter , Deep roast

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von the craft peanut Butter , Deep roast im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 619,0 kcal2.592,0 kJ 1.238,0 kcal5.184,0 kJ
Eiweiß 26,4 g 52,8 g
Kohlenhydrate 10,1 g 20,2 g
davon Zucker 5,5 g 11,0 g
Fett 50,5 g 101,0 g
Salz 0,90 g 1,80 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für the craft peanut Butter , Deep roast je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas the craft peanut Butter , Deep roast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.238 kcal aus 1 Glas the craft peanut Butter , Deep roast wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 331 Minuten
Joggen 99 Minuten
Radfahren 124 Minuten
Krafttraining 1.321 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu the craft peanut Butter , Deep roast

Wie viele Kalorien hat the craft peanut Butter , Deep roast?

100 ml the craft peanut Butter , Deep roast enthalten 619 kcal (2.592 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.238 kcal.

Welche Nährwerte hat the craft peanut Butter , Deep roast?

Je 100 ml: 26,4 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 50,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt the craft peanut Butter , Deep roast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml the craft peanut Butter , Deep roast rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas the craft peanut Butter , Deep roast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.238 kcal etwa 331 Minuten Spazieren, 99 Minuten Joggen, 124 Minuten Radfahren oder 1321 Minuten Krafttraining.

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