Sonstiges - Lenny & Larry's
the complete package - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
414kcal
1.733 kJ
Brennwertverteilung von the complete package
Nährwerte von the complete package im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 414,0 kcal1.733,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| Fett | 16,0 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für the complete package je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g the complete package abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g the complete package wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 442 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu the complete package
Wie viele Kalorien hat the complete package?
100 g the complete package enthalten 414 kcal (1.733 kJ).
Welche Nährwerte hat the complete package?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt the complete package?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g the complete package rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g the complete package zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.



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