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The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ
Brennwertverteilung von The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia
Nährwerte von The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,9 g |
| davon Zucker | 21,0 g |
| Fett | 12,3 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia
Wie viele Kalorien hat The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia?
100 g The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia enthalten 368 kcal (1.541 kJ).
Welche Nährwerte hat The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 57,9 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g The Complete Cookie, vegan, white chocolate macadamia zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.
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