Sonstiges - Lenny & Larry's

The complete cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 14,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 48 % kcal

Fett 12,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von The complete cookie

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 34.2 %

Nährwerte von The complete cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für The complete cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g The complete cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g The complete cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu The complete cookie

Wie viele Kalorien hat The complete cookie?

100 g The complete cookie enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat The complete cookie?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt The complete cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The complete cookie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g The complete cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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