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Sonstiges - Prozis

THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 33,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 13 % kcal
Fett 31,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 503,0 kcal2.106,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 31,0 g
Salz 0,11 g
Ballaststoffe 14,0 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 537 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein

Wie viele Kalorien hat THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein?

100 g THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g THE BON BOMB, glutenfreie, Low sugars, high protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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