Sonstiges - Vital convenience

the beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 11,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 29,3 g 43 % kcal

Fett 12,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von the beef

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von the beef im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für the beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g the beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g the beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu the beef

Wie viele Kalorien hat the beef?

100 g the beef enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat the beef?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 29,3 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt the beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g the beef rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g the beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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