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Sonstiges - Asia Green Garden

Thaisuppe mit Hühnerfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · 1 Glas: 70 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 52 % kcal
Fett 1,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Thaisuppe mit Hühnerfleisch

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Thaisuppe mit Hühnerfleisch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 35,0 kcal147,0 kJ 70,0 kcal294,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,7 g 7,4 g
davon Zucker 0,9 g 1,8 g
Fett 1,5 g 3,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thaisuppe mit Hühnerfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Thaisuppe mit Hühnerfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Glas Thaisuppe mit Hühnerfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thaisuppe mit Hühnerfleisch

Wie viele Kalorien hat Thaisuppe mit Hühnerfleisch?

100 ml Thaisuppe mit Hühnerfleisch enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Thaisuppe mit Hühnerfleisch?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thaisuppe mit Hühnerfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thaisuppe mit Hühnerfleisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thaisuppe mit Hühnerfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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