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Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
190kcal
795 kJ
Brennwertverteilung von Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste
Nährwerte von Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 190,0 kcal795,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 203 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste
Wie viele Kalorien hat Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste?
100 g Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste enthalten 190 kcal (795 kJ).
Welche Nährwerte hat Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thailändisches Grünes Curry, Gewürzpaste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.



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