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Thai Tom Yum Suppen-Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

358 kJ · 1 Glas: 94 kcal

Eiweiß 3,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 71 % kcal

Fett 1,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Tom Yum Suppen-Paste

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von Thai Tom Yum Suppen-Paste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Tom Yum Suppen-Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Thai Tom Yum Suppen-Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas Thai Tom Yum Suppen-Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Tom Yum Suppen-Paste

Wie viele Kalorien hat Thai Tom Yum Suppen-Paste?

100 g Thai Tom Yum Suppen-Paste enthalten 86 kcal (358 kJ). Eine Portion (1 Glas, 110 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Tom Yum Suppen-Paste?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Tom Yum Suppen-Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Tom Yum Suppen-Paste rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thai Tom Yum Suppen-Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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