Sonstiges - Knorr
Thai Suppe mit Kokos und Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
37kcal
155 kJ · 2 Portionen: 185 kcal
Brennwertverteilung von Thai Suppe mit Kokos und Curry
Nährwerte von Thai Suppe mit Kokos und Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 2 Portionen (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,0 kcal155,0 kJ | 185,0 kcal775,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 28,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 7,5 g |
| Fett | 1,1 g | 5,5 g |
| Salz | 0,80 g | 4,00 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thai Suppe mit Kokos und Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
2 Portionen Thai Suppe mit Kokos und Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 2 Portionen Thai Suppe mit Kokos und Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 197 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thai Suppe mit Kokos und Curry
Wie viele Kalorien hat Thai Suppe mit Kokos und Curry?
100 g Thai Suppe mit Kokos und Curry enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (2 Portionen, 500 g) kommt auf 185 kcal.
Welche Nährwerte hat Thai Suppe mit Kokos und Curry?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Suppe mit Kokos und Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Suppe mit Kokos und Curry rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 2 Portionen Thai Suppe mit Kokos und Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.



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