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Thai-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · 1 Glas: 64 kcal

Eiweiß 1,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 48 % kcal

Fett 1,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Thai-Suppe

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai-Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thai-Suppe im Detail

1 Glas Thai-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Glas Thai-Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai-Suppe

Wie viele Kalorien hat Thai-Suppe?

100 ml Thai-Suppe enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai-Suppe?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thai-Suppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thai-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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