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Thai Style Pfanne, Wildlachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 6,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 41 % kcal

Fett 3,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Style Pfanne, Wildlachs

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Thai Style Pfanne, Wildlachs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Style Pfanne, Wildlachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thai Style Pfanne, Wildlachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Thai Style Pfanne, Wildlachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Style Pfanne, Wildlachs

Wie viele Kalorien hat Thai Style Pfanne, Wildlachs?

100 g Thai Style Pfanne, Wildlachs enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Thai Style Pfanne, Wildlachs?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Style Pfanne, Wildlachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Style Pfanne, Wildlachs rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thai Style Pfanne, Wildlachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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