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Thai Sauce, Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
170kcal
712 kJ · 1 Glas: 340 kcal
Brennwertverteilung von Thai Sauce, Sweet Chili
Nährwerte von Thai Sauce, Sweet Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal712,0 kJ | 340,0 kcal1.424,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 41,2 g | 82,4 g |
| davon Zucker | 36,5 g | 73,0 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
| Salz | 1,77 g | 3,54 g |
| Broteinheiten | 3,4 g | 6,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thai Sauce, Sweet Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Thai Sauce, Sweet Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Glas Thai Sauce, Sweet Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 363 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thai Sauce, Sweet Chili
Wie viele Kalorien hat Thai Sauce, Sweet Chili?
100 ml Thai Sauce, Sweet Chili enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 340 kcal.
Welche Nährwerte hat Thai Sauce, Sweet Chili?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 41,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Sauce, Sweet Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thai Sauce, Sweet Chili rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thai Sauce, Sweet Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.



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