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Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
108kcal
452 kJ · 1 Glas: 216 kcal
Brennwertverteilung von Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette
Nährwerte von Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 108,0 kcal452,0 kJ | 216,0 kcal904,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g | 13,6 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 2,2 g |
| Fett | 6,4 g | 12,8 g |
| Salz | 0,93 g | 1,86 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Glas Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 230 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette
Wie viele Kalorien hat Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette?
100 ml Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 216 kcal.
Welche Nährwerte hat Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette?
Je 100 ml: 5,3 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thai Nudel Suppe, mit Huhn, Kokosnuss & Limette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.
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