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Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 4,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 21,6 g 56 % kcal

Fett 5,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab

Wie viele Kalorien hat Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab?

100 g Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thai-Nudel-Snack-Salat, mit Paprika, Sojabohnen, Mu-Err Pilzen & Gab zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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