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Thai Maultaschen, mit Curry und Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ · Stück: 96 kcal

Eiweiß 10,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 65 % kcal

Fett 2,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Maultaschen, mit Curry und Mango

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Thai Maultaschen, mit Curry und Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Maultaschen, mit Curry und Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Thai Maultaschen, mit Curry und Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Stück Thai Maultaschen, mit Curry und Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Maultaschen, mit Curry und Mango

Wie viele Kalorien hat Thai Maultaschen, mit Curry und Mango?

100 g Thai Maultaschen, mit Curry und Mango enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Maultaschen, mit Curry und Mango?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Maultaschen, mit Curry und Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Maultaschen, mit Curry und Mango rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Thai Maultaschen, mit Curry und Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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