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Thai Kokos Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

114kcal

477 kJ · 1 Glas: 228 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 40 % kcal

Fett 6,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Kokos Curry

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 54.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Kokos Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thai Kokos Curry im Detail

1 Glas Thai Kokos Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Glas Thai Kokos Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Kokos Curry

Wie viele Kalorien hat Thai Kokos Curry?

100 ml Thai Kokos Curry enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Kokos Curry?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Kokos Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thai Kokos Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thai Kokos Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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