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Thai Jasmin Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Beutel: 440 kcal

Eiweiß 7,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,3 g 88 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Jasmin Reis

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 88.5 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Jasmin Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thai Jasmin Reis im Detail

1 Beutel Thai Jasmin Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 1 Beutel Thai Jasmin Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Jasmin Reis

Wie viele Kalorien hat Thai Jasmin Reis?

100 g Thai Jasmin Reis enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 125 g) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Jasmin Reis?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 77,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Jasmin Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Jasmin Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Thai Jasmin Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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