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Sonstiges - Diverse

Thai Hot Red Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 16,8 g 69 % kcal
Fett 2,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Hot Red Curry

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Thai Hot Red Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 107,0 kcal448,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 16,8 g
davon Zucker 16,6 g
Fett 2,1 g
Salz 5,70 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Hot Red Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thai Hot Red Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Thai Hot Red Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Hot Red Curry

Wie viele Kalorien hat Thai Hot Red Curry?

100 g Thai Hot Red Curry enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Thai Hot Red Curry?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Hot Red Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Hot Red Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thai Hot Red Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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