Sonstiges - Thai Dancer

Thai Ginger Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

110kcal

461 kJ · 1 Glas: 220 kcal

Eiweiß 2,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 77 % kcal

Fett 1,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Ginger Sauce

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Thai Ginger Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Ginger Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Thai Ginger Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Glas Thai Ginger Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Ginger Sauce

Wie viele Kalorien hat Thai Ginger Sauce?

100 ml Thai Ginger Sauce enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Ginger Sauce?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Ginger Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thai Ginger Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thai Ginger Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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