Sonstiges - Bofrost

thai gemüse curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 2,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 32 % kcal

Fett 4,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von thai gemüse curry

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von thai gemüse curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für thai gemüse curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g thai gemüse curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g thai gemüse curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu thai gemüse curry

Wie viele Kalorien hat thai gemüse curry?

100 g thai gemüse curry enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat thai gemüse curry?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt thai gemüse curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g thai gemüse curry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g thai gemüse curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren