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Thai Fingerfood Ribs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 17,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 7 % kcal

Fett 16,9 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Fingerfood Ribs

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 63.7 %

Nährwerte von Thai Fingerfood Ribs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Fingerfood Ribs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thai Fingerfood Ribs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Thai Fingerfood Ribs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Fingerfood Ribs

Wie viele Kalorien hat Thai Fingerfood Ribs?

100 g Thai Fingerfood Ribs enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Thai Fingerfood Ribs?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Fingerfood Ribs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Fingerfood Ribs rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thai Fingerfood Ribs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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