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Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Stück: 158 kcal

Eiweiß 9,7 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 19 % kcal

Fett 3,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce

Eiweiß: 47.9 % Kohlenhydrate: 18.8 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus Stück Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce

Wie viele Kalorien hat Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce?

100 g Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Stück, 190 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Thai Curry Schlemmerfilet, mit Gemüse & Kokos Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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