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Sonstiges - Thomy

Thai Curry Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

163kcal

682 kJ · Packung: 408 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 14 % kcal
Fett 15,1 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Curry Sauce

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 84.1 %

Nährwerte von Thai Curry Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (250 ml)
Brennwert 163,0 kcal682,0 kJ 407,5 kcal1.705,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 2,0 g
Kohlenhydrate 5,6 g 14,0 g
davon Zucker 1,9 g 4,8 g
Fett 15,1 g 37,8 g
Salz 1,00 g 2,50 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,3 g
Broteinheiten 0,5 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Curry Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Thai Curry Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus Packung Thai Curry Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 435 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Curry Sauce

Wie viele Kalorien hat Thai Curry Sauce?

100 ml Thai Curry Sauce enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (Packung, 250 ml) kommt auf 408 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Curry Sauce?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Curry Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thai Curry Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Thai Curry Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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